Jak se snadno naučit používat svou intuici

05.03.2020 11:28

Dnes jsem napsala krátký tip, jak se se můžeš jednoduše, ale funkčně naučit být spojena se svou intuicí.

Jak na to?

Vyber si aktivní činnost, kterou máš ráda. Zabav svoje tělo pohybem a pokud nemáš moc času, roztřes každou část svého těla a aspoň 3 minuty se intenzivně pohybuj, jako by ses zbláznila, můžeš vydávat i zvuky. Tvoje tělo se tak bude moci uvolnit a ponořit se lépe do nitra.

Najdi si pohodlné místo k sezení a zavři oči. Začni se zaměřovat do svého 3. oka a nech svůj dech úplně zklidnit a volně plynout. Nadechuj a vydechuj skrze oblast mezi obočím. Aktivuješ tak své třetí oko zcela přirozeně a jednoduše. Můžeš cítit pálení, teplo v této oblasti, vidět barvy, ale také se zpočátku nemusí dít vůbec nic. Pokračuj v dýchání asi 5 minut a pak svým vnitřním zrakem projdi celé své tělo.

Možná cítíš někde nějaké napětí, nebo máš fyzickou bolest, či dlouhodobější problém v těle. Spoj se svou intuicí s tímto místem a naslouchej buňkám, orgánům či části těla. Zeptej se, co potřebují, aby se mohly léčit a uvolnit. Důvěřuj, že veškerou moudrost už máš ve svém nitru.

Pravidelným praktikováním dosáhneš toho, že budeš jen ty sama vědět, co je pro tebe nejlepší.

 

Přeji hodně radosti a lehkosti s tímto velmi důležitým cvičením. 

Gaia

 

Chceš nechat své ženství více rozkvést a chceš na své cestě podporu, případně průvodkyni?

 

Blog

19.03.2020 10:31
Milá ženo,  věřím, že i v těchto dnech se ti daří dobře a že v rámci možností...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Kontakt

Gaia Kamila Pospíchalová Praha, Železný Brod kami.gaia@gmail.com